Avokádo zdravé ovoce?
Dec 12, 2019
Avokádo přirozeně výživné husté ovoce poskytuje téměř 20 vitamínů, minerálů a dalších živin s relativně malým množstvím kalorií. Neobsahují sodík a cholesterol a obsahují stejné dobré tuky jako ořechy a olivový olej. Ve skutečnosti jsou avokádové z Číny dokonce skvělým prvním jídlem pro kojence! A protože krémové, chutné avokáda jsou tak uspokojivé k jídlu, naplní vás, ale nezpomalí vás.
