Je brokolice pro tělo dobrá?
Jan 14, 2020
1. Podle American Cancer Society je protirakovinný účinek brokolice mezi mnoha druhy ovoce a zeleniny velmi zřejmý.
2. Brokolice je jednou z potravin obsahujících nejvíce flavonoidy. Kromě prevence infekce jsou flavonoidy také nejlepším vaskulárním čisticím prostředkem, který zabraňuje oxidaci cholesterolu a brání hromadění krevních destiček, čímž se snižuje riziko srdečních chorob a cévní mozkové příhody.
3. Kůže některých lidí bude modrá a fialová, jakmile budou zasaženy malými srážkami a zraněními. Důvodem je to, že tělu chybí vitamín K. Nejlepší způsob, jak jej doplnit, je jíst více brokolice a současně posílí stěnu krevních cév a nebude se snadno zlomit.
4.Broccoli Vitamín C, bohatý na obsah vitamínu C, může zlepšit detoxikační schopnost jater a může zlepšit imunitu těla, zabránit tak nachlazením a kurděje.
