Nutriční fakta mandarinky

Mandarinka je bohatá na šťávu, chuť je mírně kyselá a barva je vynikající. Může být konzumován čerstvý a často zpracováván do šťávy, atd. Výstup z citrusů patří mezi ovoce na prvním místě a spotřebitelé ho široce vítají.

Jedlá část každé 100 g pomeranče obsahuje 43 kalorií (kalorií), karoten 490 (mikrogramů), draslík 128 (mg), vitamin A 82 (mikrogram), vitamin C 35 (mg), vápník 24 (mg), fosfor 18. (mg), hořčík 14 (mg), sacharid 10,2 (g), vitamin E 1,22 (mg), protein 0,8 (g), sodík 0,8 (mg), selen 0,7 (mikrogram), dietní vláknina 0,5 (g), niacin 0,2 (mg), železa 0,2 (mg), zinku 0,13 (mg), mědi 0,11 (mg), tuku 0,1 (g), vitaminu B1 0,04 (mg), vitaminu B2 0,03 (mg), manganu 0,03 (mg).