Co dělá maliny pro vaše tělo?
Oct 24, 2019
1. Ovoce maliny je bohaté na živiny. Obsahuje tucet aminokyselin bohatých na živiny, z nichž osm je nezbytných pro lidské tělo. Je také bohatý na minerály a tělem se snadno vstřebává.
2. Raspberry má přirozenou protirakovinovou látku „kyselinu ellagovou“, která převyšuje rozmanitost potravin borůvek.
3. Obsah ovocného cukru v malinách je 5,58 - 10,67%, podobně jako jablek, hruška a citrusové ovoce; obsah kyseliny je 0,62 až 2,17%; navíc je bohatý na vitamín C a obsah této látky je vyšší než jablka a hrozny.
4. Obsah superoxiddismutázy SOD v rostlinách malin je první mezi různými plody. Obsah vitamínu E je také velmi bohatý. Může být použit pro potlačení stárnutí, má kosmetické účinky a může zlepšit imunitu a zabránit nádorům.
