K čemu je papayas dobrý?

Ovoce papája, včetně dalších částí stromu, je prospěšné pro zdraví několika způsoby. Papája v surové formě obsahuje enzymy, které se používají při přípravě doplňků stravy a žvýkaček. Podle Národní databáze živin USDA je papája bohatá na antioxidační živiny, jako jsou karoteny, flavonoidy a vitamín C, a také na vitamin B (folát a kyselina pantothenová). papája je také dobrým zdrojem vlákniny a minerálů, jako je hořčík. Společně tyto živiny pomáhají zlepšovat kardiovaskulární zdraví a chrání před rakovinou tlustého střeva.