Jaký je vhodný čas na jíst avokádo?
Jan 14, 2020
Správný čas k jídlu avokáda je 30 minut před jídlem nebo 2 hodiny po jídle. Protože avokádo obsahuje makromolekulární bílkoviny a tuk, je obtížné trávit. nejíst to před spaním v noci. To má vysoké kalorie jíst to v noci může vést k přibírání na váze a hromadění tuku.
