Jaký je ten pravý čas na avokádo?
Oct 31, 2019
Správný čas k jídlu avokáda je 30 minut před jídlem nebo 2 hodiny po jídle. Protože avokádo obsahuje makromolekulární bílkoviny a tuk, je obtížné trávit. nejíst to před spaním v noci. To má vysoké kalorie jíst to v noci může vést k přibírání na váze a hromadění tuku.
