Co je nutriční hodnota z rakytníku

Rakytníkem ovoce má vysokou nutriční hodnotu a obsahuje tuk, bílkoviny, cukru, soli a vitamíny a je bohatá na obsah. Je zjištěno, že ovoce obsahuje různé mastné kyseliny, stopové prvky, kyselina linolová, moře Frangula Alnus, Rhamnaceae flavonoidy, superoxid a dalších účinných látek a různých aminokyselin v lidském těle. Obsah vitaminu C je extrémně vysoká. Obsah vitaminu C může dosáhnout 825-1100 mg na 100 g šťávy, což je 2 - 3 krát, že Kiwi. To je známé jako král vitaminu C. Podle zpráv každých 100 g Rakytníková šťáva obsahuje vitamín C 500 mg, 400 mg, vitamín E 250 mg 400 mg, vitamín B1 obsahuje 0,05 mg - 0,3 mg, vitamín B2 obsahuje 0,03, g-0.15, g, vitamín B12 obsahuje 0,2 mg - 0,88 mg, vitamin K skupina složených 115, vitamín P 20mg - 350mg