Je kukuřice vhodná pro hubnutí?

Kukuřice je vhodná pro hubnutí. Kukuřice obsahuje ve vodě nerozpustnou dietní vlákninu. Toto vlákno stimuluje střevo a pomáhá vylučovat. Je to velmi užitečné pro lidi, kteří jsou často zácpou. Pravidelné stravování kukuřice může vylučovat toxiny a karcinogeny absorbované v těle. Kukuřice také obsahuje hodně hořčíku, který může posílit činnost střevní stěny, podporovat vypouštění tělního odpadu a pomáhat zhubnout.