Je Strawberry dobré v noci?

Můžete jíst jahody před spaním v noci, ale to by nemělo být příliš pozdě. Jahoda je bohatá na živiny a je známa jako „Královna ovoce“. Je bohatý na vitamín C, vitamin A, vitamín E, vitamin PP, vitamin B1, vitamin B2, karoten, kyselinu tříslovou, kyselinu asparagovou ， měď a jahodový amin, pektin, celulózu, kyselinu listovou, železo, vápník, kyselinu ellagovou a antokyaniny a další živiny.