K čemu je ovoce papája dobré?

Papája je ovocné, oranžové a šťavnaté ovoce, které je nejen vonné a chutné, ale také velmi zdravé. Je známá už stovky let a kdysi ji nazýval Christopher Columbus „ovocem andělů“. Papája je přirozený zdroj vitamínů a minerálů, které jsou nezbytné pro normální fungování těla. Je známá svou svůdnou chutí a sluncem zbarvenou tropikou a může být konzumována jako ovoce v surové formě, jako koktejl, koktejl nebo jako zelenina v různých recepturách.

Latex získaný ze surového ovoce z papáje se používá jako prostředek na úpravu masa a používá se také při výrobě několika kosmetických, pleťových a kosmetických produktů a některých žvýkaček. Jsou k dispozici ke spotřebě po celý rok.

Celé ovoce, včetně dalších částí stromu, je prospěšné pro zdraví několika způsoby. Papája v surové formě obsahuje enzymy, které se používají při přípravě doplňků stravy a žvýkaček. Podle Národní databáze živin USDA je papája bohatá na antioxidační živiny, jako jsou karoteny, flavonoidy a vitamín C, a také na vitamin B (folát a kyselina pantothenová). [1] Je také dobrým zdrojem vlákniny a minerálů, jako je hořčík. Společně tyto živiny pomáhají zlepšovat kardiovaskulární zdraví a chrání před rakovinou tlustého střeva.