Výživová fakta zlaté cukety

Zlatá cuketaNutriční fakta

Čínský název jídla je Gold summer squash. Anglický název jídla je Gold summer squash.
Kategorie potravin Zelenina a produkty Jedlé Sekce 91.0%
Zdroj SD Původ Čína
Obsah živin (obsah ve 100 gramech jedlé potraviny)
Energie (kilojouly) 47 Bílkoviny (g) 1,8
Tuk (g) 0.1 Nasycené mastné kyseliny (g)
Trans mastné kyseliny (g) Mononenasycené mastné kyseliny (g)
Polynenasycené mastné kyseliny (gramy) Cholesterol (mg) —
Sacharidy (g) 3,6 Cukr (g)
Laktóza (g) Dietní vláknina (g) 2.8
Rozpustná vláknina (g) — Nerozpustná vláknina (g) —
Sodík (mg) 3 Vitamin A (ekvivalent mcg retinolu) 27
Vitamín D (mikrogramy) – Vitamín E (mg ekvivalenty alfa-tokoferolu) 0.13
Vitamín K (mikrogramy) – vitamín B1 (thiamin) (mg) 0,01
Vitamín B2 (riboflavin) (mg) 0.03 Vitamín B6 (mg) 0,05
Vitamín B12 (mikrogram) 0.00 Vitamín C (kyselina askorbová) (mg) 13,3
Niacin (nikotinamid) (mg) — Kyselina listová (mcg ekvivalenty kyseliny listové) —
Kyselina pantotenová (mg) – Biotin (mcg) 2.2
Cholin (mg) – Fosfor (mg) 47
Draslík (mg) 20 Hořčík (mg) 18
Vápník (mg) 33 Železo (mg) 0.4
Zinek (mg) {{0}},22 Jód (ug) 0,30
Selen (mikrogram) {{0}}.1 měď (mg) 0,04
Fluor (mg) Mangan (mg) 0,08
δ-E(mg) (- )-E(mg)
-E (mg) karoten (mcg)
Mastné kyseliny (celkem) (g) Popel (g)
Vlhkost (g) Energie (kcal) 11